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까슬거리는 이불과 적정 습도.
보들보들 모달 잠옷과 따스한 아이들.
(딸은 토끼인형, 아들은 로봇)
밥 먹고 공부하고 쉬다가 마지막에 책 읽고 편안하게 취침!!
아이가 있는 집이라 매일 이런 루틴 입니다 ^^
기초화장품으로 건강한 피부, 몸 완성!!
잠이안올땐 와인한잔 하며 넷플릭스보기
꿀잠을 위해선 10분독서후 취침~
교양 예능 틀어놓고 듣다가 잠들어요^0^
여름이니까 시원하고 찰랑거리는 오르시떼 레이온 잠옷을 입고
좋아하는 향의 캔들을 태우며 에어컨틀고
부들부들하고 뽀송한 이불 덮고 누우면 극락이에요~~♥
잠이 안올때는 TV나 핸드폰을 보기 보다는 먼저 침구를 잘 정돈하고
오르시떼 잠옷을 입고 책을 읽어요~ㅎㅎ
눈에 피로가 오면서, 지식도 쌓이고, 숙면까지 이어진답니다.
충분치 못한 수면은 비만을 부른다고도 하네요ㅎ
오르시떼 파자마와 책 한권으로 우리 모두 숙면해 보아요^^
양치후 에어컨은 끄고 문활짝열고 선풍기 돌리고 자기.
잠자리는 편안한 오르시떼 잠옷 입고 눕기