안녕~ 까미유~ 나는 인천에 사는 37주 막달의 산모인데~ 워낙에 이번 여름 덥고 요즘은 또 습하기까지 하잖아~
나는 잠자리에서 침구 잠옷 온습도가 너무 중요해~
올 여름 임산부인 나의 숙면 루틴 공개할게💜
1. 자기 전 잠시 제습기 필수로 틀어두고 침대에 눕기 전에는 전원을 끄고 누워( 밤새 켜두면 좀 건조하고 답답할 수 있거든)
2. 그리고 거실의 에어컨을 켜서 간접적으로 공기가 시원하게 안방으로 들어올 수 있도록 하고~ 이때 꺼짐예약설정은 필수! 그리고 안방 선풍기를 유아모드로 약하게 몇시간 돌아갈 수 있도록 시간예약해두고😌
3. 자 그렇담 이제 잘건데 이때 헐렁하고 보들보들한 여름잠옷이 필수야 나는 요즘 "오르시떼 잠옷"에 푹 빠져서 컨디션에 따라 원피스를 입기도 하고 긴 팔 세트 잠옷을 선택해서 입기도 하고 있어~ 나의 꿀잠 메이트야🥰
(이건 그냥 꿀잠과 관계를 없지만~ 잠다가 막달의 임산부는 정말 화장실을 자주 가거든~ 새벽에 비몽사몽 화장실에 가도 내 발바닥이 화장실 앞 큼지막한 "루이러그"를 푹신하게 느껴 넘 기분이 순간적으로 좋을 때도 많단다~ 이것도 어쩌면 나의 수면 중 소소한 기쁨이라고 할 수 있지! )
4. 우리집엔 내가 좋아하는 부들 부들 침구가 많거든~ (지금은 만삭이라 바디필로우도 필수!!)1,2,3번 준비 완료? 그러면 오르시떼 잠옷 입고 세상 편하고 부드러운 침대에 포옥 누워자면 끝-
까미유! 우리집에 루이러그 2마리 사는데, 까미유러그 너도 꼭 놀러왔으면 좋겠어~ 곧 태어날 예쁜 공주님이 도도하고 깜찍한 너와 함께 하고 싶다고 전해달래~ 꼭 만나자💜
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나는 잠자리에서 침구 잠옷 온습도가 너무 중요해~
올 여름 임산부인 나의 숙면 루틴 공개할게💜
1. 자기 전 잠시 제습기 필수로 틀어두고 침대에 눕기 전에는 전원을 끄고 누워( 밤새 켜두면 좀 건조하고 답답할 수 있거든)
2. 그리고 거실의 에어컨을 켜서 간접적으로 공기가 시원하게 안방으로 들어올 수 있도록 하고~ 이때 꺼짐예약설정은 필수! 그리고 안방 선풍기를 유아모드로 약하게 몇시간 돌아갈 수 있도록 시간예약해두고😌
3. 자 그렇담 이제 잘건데 이때 헐렁하고 보들보들한 여름잠옷이 필수야 나는 요즘 "오르시떼 잠옷"에 푹 빠져서 컨디션에 따라 원피스를 입기도 하고 긴 팔 세트 잠옷을 선택해서 입기도 하고 있어~ 나의 꿀잠 메이트야🥰
(이건 그냥 꿀잠과 관계를 없지만~ 잠다가 막달의 임산부는 정말 화장실을 자주 가거든~ 새벽에 비몽사몽 화장실에 가도 내 발바닥이 화장실 앞 큼지막한 "루이러그"를 푹신하게 느껴 넘 기분이 순간적으로 좋을 때도 많단다~ 이것도 어쩌면 나의 수면 중 소소한 기쁨이라고 할 수 있지! )
4. 우리집엔 내가 좋아하는 부들 부들 침구가 많거든~ (지금은 만삭이라 바디필로우도 필수!!)1,2,3번 준비 완료? 그러면 오르시떼 잠옷 입고 세상 편하고 부드러운 침대에 포옥 누워자면 끝-
까미유! 우리집에 루이러그 2마리 사는데, 까미유러그 너도 꼭 놀러왔으면 좋겠어~ 곧 태어날 예쁜 공주님이 도도하고 깜찍한 너와 함께 하고 싶다고 전해달래~ 꼭 만나자💜
머리대고 누워서 아이 어린이집 얘기를 듣고 10분 정도 수다를 떨고 잠이 들어요~ 뽀송하고 부들부들한 오르시떼 잠옷만 입으면 잠이 스르륵 들어요
편안한 잠옷과 베개로 잠을 청합니다~
시원하게 에어컨과 선풍기를 틀고
잠옷을 입고 침대위에서 가족끼리 훌라우프 대결을 합니다
순위가 정해지면 땀을 식힌후 애착 인형을 안고 잠이 듭니다 ^^
에어컨 27도를 맞추고 인견이불 덮어.
춥다싶으면 28도
덮는 이불은 챠르르르 등에 닿는 패드는 뽀송하고
암막 커텐은.깊은 수면을 유지해줘서 푹잘수있어.
단점은 지각하지 않게 알람도 맞춰야해.